こんにちは。新入社員のkです。

今回は自信がある人の３の特徴や自信の身につけ方を解説しながら、自信についてまとめてお話

していきたいと思います。

１.堂々としている

「自信がある人を思い浮かべてください」と言われたとき、真っ先に思い浮かぶのが堂々としている人だと思います。

堂々としている要因は人それぞれですが、そのほとんどが経験からくるもでのです。

例えば、自分と比較してトラブルが起きても冷静に対処したり、大勢の人の前で自信をもって話して

いる姿を見ると堂々としていると感じると思います。

誰しも初めてやることは分からないことが多く、控えめになってしまいます。

ですが、経験していくうちに知識やコツをモノにして上手くなり、慣れていくのです。

２．成功体験が多い

自分に自信がある人は子供の頃から「成功体験」が多いと言われています。

特に子どもの頃から成功体験を積んでいる人は自信がある人が多い傾向にあります。

人はできたことに対して自信を持ちやすいです。

３．特技やスキルを１つ以上持っている

自信がある人は特技やスキルを１つ以上持っています。

言い換えると１つのことに打ち込んだ経験があると言えます。

このように自分が時間を気にせずできることは、他人にとっては難しいことだったり、ハードルが高

いものである場合があります。

そのことに気づいた時、特技やスキルに繋がっていきます。

自信の身につけ方のポイントについてご紹介していきます。

自信がつきやすいのが「過去の自分と比較する」ことです。

• 「できたこと」に目を向ける
• できなかったことを必要以上に責めない
• 結果だけではなくプロセスも意識する

この３つが自信をつけるためのポイントになります。

具体的な方法としては自己研磨に励む、成功体験を積む、「質」より「量」を意識する、

自分を認めるなどがあります。

上記のポイントに意識をしながら実際動いていくと自信が少しずつ身についていきます。

ここまでお読みいただきありがとうございました！🐱