こんにちは新入社員のT.Sです。

歳を重ねるほどに健康って大事だなと感じるので、比較的簡単で体によさそうな事を続けるようにしています。

スムージーって体によさそうじゃないですか？フルーツ大量投入や砂糖やシロップでの糖質取りすぎには注意ですが、お菓子もぐもぐよりかは栄養取れそうに思います。

最近のスムージーのお気に入りはいちごやブルーベリー、バナナ、牛乳を使用したフルーツスムージーです！

（前のお気に入りは小松菜とバナナのスムージーでした）

冷凍したバナナを使用するともちもち？になります。混ぜすぎると溶けてしまうので中々難しいです。

フルーツをまとめて冷凍しておけば包丁使わないでつくれちゃいます。

スムージーづくりにおけるバナナ万能説、あります。